Weltweit leiden über zwei Milliarden Menschen an einer Sehbeeinträchtigung. Dadurch wächst das Bewusstsein für eine bessere Augengesundheit. Heute gehören dazu meist ausreichend Schlaf, weniger Bildschirmzeit und der Verzehr augenfreundlicher Lebensmittel. Doch eine weitere, oft übersehene Praxis für die Augengesundheit ist der regelmäßige Gebrauch von Sonnenbrillen.
Leider zeigt eine 2024 in Springer Medizin veröffentlichte Studie, dass die meisten Deutschen Sonnenbrillen nicht ausreichend nutzen. Selbst Personen, die im Freien arbeiten, trugen demnach nur selten Sonnenbrillen. Bis zu 60% der Befragten gaben an, unter starker Sonneneinstrahlung auf die Schutzbrille zu verzichten oder sie nur selten zu tragen. Aber warum sind Sonnenbrillen überhaupt so wichtig für die Augen? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
Sie bieten einen hervorragenden UV-Schutz
Wie der Name schon sagt, dienen Sonnenbrillen in erster Linie dazu, die Augen vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen. Beachten Sie, dass die UV-Strahlung in Deutschland Werte von bis zu 9 erreichen kann, was als sehr hoch gilt. Bei dieser Intensität kann ungeschützte Haut schnell geschädigt werden. In der empfindlichen Augenregion können UV-bedingte Schäden bereits nach 60 Sekunden beginnen. Mit einer schützende Sonnenbrille können jedoch bis zu 100% der UV-Strahlen blockiert werden, wodurch sie nicht in die Augen eindringen können. Sonnenbrillen, die diesen Schutz bieten, sind in der Regel entsprechend gekennzeichnet, um den Käufern eine Orientierung zu geben. Der Händler Brille24 zeigt, wie solche Sonnenbrillen erstklassigen UV 400-Schutz bieten und in einer Vielzahl beliebter Marken wie Ray-Ban und Prada erhältlich sind. Somit gibt es für jeden Geschmack und Stil das passende Modell.
Sie können bei der Sehkorrektur helfen
Laut einer kürzlich von Statista veröffentlichten Studie nutzen rund 24,5 Millionen Deutsche regelmäßig Brillen mit Sehstärke. Dies zeigt, dass viele Menschen an Brechungsfehlern leiden. Vor diesem Hintergrund sei erwähnt, dass Sonnenbrillen ebenfalls bei der Behandlung solcher Probleme helfen können. Heutzutage sind Sonnenbrillen mit Sehstärke weit verbreitet, und selbst Designer-Marken wie Emporio Armani bieten sie an. In den meisten Fällen können die Gläser dieser Sonnenbrillen an Einstärken- und Gleitsichtkorrekturen angepasst werden. Da sie sowohl Sehkorrektur als auch Sonnenschutz bieten, helfen sie nicht nur, Brechungsfehler zu behandeln, sondern verhindern auch zusätzliche Komplikationen durch Sonnenschäden. Dies ist besonders wichtig für Personen mit fortschreitenden Sehproblemen, wie z. B. Katarakten, die sich durch längere Sonneneinstrahlung verschlimmern können.
Sie schützen vor Verletzungen
Laut einer 14-jährigen Studie, die in NCBI veröffentlicht wurde, sind Augenverletzungen in Deutschland äußerst häufig. Jährlich werden bis zu 2.500 Fälle von Orbitafrakturen und Augaprellungen behandelt. Es hat sich gezeigt, dass das Tragen von Brillen eine der besten Methoden ist, um sich vor solchen Verletzungen zu schützen. Während es spezielle Schutzbrillen für bestimmte Aktivitäten gibt, können auch hochwertige Sonnenbrillen als wirksame Barriere dienen. Beispielsweise ist die Marke Oakley dafür bekannt, leichte, aber sehr robuste Materialien zu verwenden, die gegen Stöße durch Schmutz oder andere Fremdkörper schützen können. Dieser zusätzliche Augenschutz kann entscheidend sein, um Probleme wie Hornhautabschürfungen oder sogar Netzhautablösungen zu verhindern.