Die richtige Moisturizer für Ihre Haut auswählen

So finden Sie die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp.

„Moisturizer kaufen“ – das scheint ganz einfach, wenn man es auf die To-do-Liste schreibt. Aber wenn man durch die Regale mit Hautpflegeprodukten schlendert , merkt man schnell, dass die Auswahl verwirrend sein kann. Es gibt Gesichtscremes, moisturizer für Körper und Gesicht sowie Lotionen oder Salben für trockene, fettige, Misch- oder empfindliche Haut. Kommen dann noch Anti-Aging-Wirkstoffe und Sonnenschutzmittel hinzu, wird die Verwirrung nur noch größer.

Woher wissen Sie also, welche moisturizer für Sie am besten geeignet ist? Nutzen Sie diese praktischen Strategien führender Dermatologen, um die richtige moisturizer auszuwählen, die Ihrer Haut den gesunden Glanz verleiht, den Sie sich wünschen.

Creme, Lotion oder Salbe?

Die Wahl einer moisturizer ist ein Muss, egal welchen Hauttyp Sie haben – fettig, trocken oder eine Kombination aus beidem.

Wenn Sie juckende oder trockene Haut haben , möchten Sie die Feuchtigkeit wahrscheinlich mit einer dicken Salbe einschließen. Cremes sind dünner, spenden Feuchtigkeit und sind gut für normale Haut. Lotionen sind am leichtesten (Wasser ist ihr Hauptbestandteil) und eignen sich gut für fettige Haut.

Wenn Sie dunkle Haut haben, können trockene Stellen deutlicher sichtbar sein, wenn die trockene Haut hell und schuppig aussieht. Verwenden Sie für diese Stellen eine reichhaltige moisturizer. Achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Ceramide, Glycerin, Rizinusöl, Vaseline und Hanfsamenöl. 

Bestimmen Sie die Dicke Ihrer moisturizer danach, wann und wo Sie sie auf Ihrem Körper anwenden. Die Dermatologin Andrea Cambio, MD, aus Florida, empfiehlt: „Wählen Sie eine leichte moisturizer für den Tag und eine schwerere für die Nacht.“ Sie können auch eine dickere Creme für Ihren Körper und eine leichte Feuchtigkeitslotion für Ihr Gesicht verwenden. Bleiben Sie in den Sommermonaten bei leichteren, feuchtigkeitsspendenden moisturizer.

Worauf Sie achten sollten

• Sonnenschutz. Unabhängig von Ihrem Hauttyp empfiehlt nahezu jeder Dermatologe eine moisturizer mit einem Sonnenschutzfaktor von mindestens LSF 30 – das ganze Jahr über und bei jedem Wetter. Sie können diesen entweder in Ihrer moisturizer oder in einem separaten Produkt verwenden. Wenn Sie es für Ihr Gesicht verwenden, empfiehlt Cambio, nach einem Produkt zu suchen, das öl- und parfümfrei ist.
• Antioxidantien . moisturizer mit Antioxidantien wie Grüntee, Kamille, Granatapfel oder Süßholzwurzelextrakt können dazu beitragen, dass jeder Hauttyp frisch und gesund aussieht. Antioxidantien helfen, freie Radikale zu neutralisieren – Moleküle, die Hautzellen zerstören.
• Fettige oder zu Akne neigende Haut. „Ich mag Alpha-Hydroxysäuren, die auch Anti-Aging wirken“, sagt die Chicagoer Dermatologin Carolyn Jacob, MD. Wenn Sie zu Akne neigen , sollten Sie auch nach einer nicht komedogenen moisturizer für das Gesicht suchen, die die Poren nicht verstopft.
• Trockene Haut . Wählen Sie eine reichhaltigere moisturizer und achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und Dimethicon , die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Glycerin , Propylenglykol, Proteine ​​und Harnstoff helfen ebenfalls, Wasser in Ihre Haut zu ziehen. Lanolin , Mineralöl und Vaseline binden Feuchtigkeit.
• Empfindliche Haut. Verwenden Sie eine hypoallergene und parfümfreie moisturizer. „Wählen Sie im Allgemeinen eine, die weniger als 10 Inhaltsstoffe enthält“, sagt die kalifornische Dermatologin Sonia Badreshia-Bansal, MD. Weniger Inhaltsstoffe bedeuten weniger potenzielle Wechselwirkungen mit empfindlicher Haut.
• Juckende Haut . Wenn eine hypoallergene moisturizer den Juckreiz nicht lindert , versuchen Sie es eine Woche lang, aber nicht länger, mit einer 1% igen Hydrocortison -Steroid-Hautcreme. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn der Juckreiz dadurch nicht verschwindet. Möglicherweise liegt ein ernsteres Hautproblem vor.
• Ekzem . Verwenden Sie eine dicke, feuchtigkeitsspendende Salbe mit Vaseline oder einfach Vaseline, um Risse zu lindern und die Haut geschmeidig zu halten.

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Was Sie bei der Auswahl einer moisturizer vermeiden sollten

Mehr ist nicht immer besser, wenn es um die Zutatenliste einer moisturizer geht. Um den größtmöglichen Nutzen für Ihre Haut zu erzielen, vermeiden Sie einige beliebte Extras.

• Farbstoffe und Parfüme. Egal, ob Sie trockene Haut , empfindliche Haut oder etwas dazwischen mit Feuchtigkeit versorgen möchten , die meisten Experten raten dazu, unnötige und potenziell reizende Inhaltsstoffe wie zugesetzte Farbstoffe und Parfüme zu vermeiden. Antibakterielle Mittel können außerdem unnötig aggressiv sein und der Haut ätherische Öle entziehen.
• Körperfreundliche Inhaltsstoffe. Was gut für Ihren Körper ist, ist nicht immer gut für Ihr Gesicht. Cambio empfiehlt, Gesichtsmoisturizer mit beliebten Inhaltsstoffen in Körperprodukten wie Lanolin, Mineralöl, Wachs oder Sheabutter zu vermeiden. „Diese können die Poren verstopfen und Akne im Gesicht verursachen“, sagt sie.
• Zu viele Säuren. Vermeiden Sie Alpha-Hydroxysäuren, Glykolsäure, Retinsäure und Salicylsäure, wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben. Diese Inhaltsstoffe können zu tief in die Haut eindringen und empfindliche Haut schädigen. Vermeiden Sie auch Produkte mit Alkohol.
• Übermäßiger Gebrauch von Steroiden (bei juckender Haut). Beschränken Sie die Anwendung von Steroidcremes oder -salben auf nur ein oder zwei Wochen, es sei denn, Ihr Arzt empfiehlt eine längere Anwendung. Der übermäßige Gebrauch dieser Cremes kann die Haut sehr dünn machen und zu anderen Hautproblemen führen .
• Harnstoff oder Milchsäure (bei Ekzemen oder rissiger Haut). Vermeiden Sie moisturizer, die diese für trockene Haut geeigneten Inhaltsstoffe enthalten. Sie können bestehende Hautreizungen verschlimmern.

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3 Tipps, um das Beste aus Ihrer Hautmoisturizer herauszuholen

• Verwenden Sie mehr als eine moisturizer (falls nötig). Niemand braucht einen Schrank voller Feuchtigkeitsprodukte. Aber eine dünne Lotion für Ihr Gesicht und eine dicke Creme für Ihren Körper können für Ihre gesamte Hautpflege genau richtig sein.
• Tragen Sie Ihre moisturizer auf, während Ihre Haut noch feucht ist. Tragen Sie Ihre Lieblingsmoisturizer einige Minuten nach dem Baden oder Duschen auf. Tupfen Sie Ihre Haut anschließend trocken.
• Nutzen Sie Ihre moisturizer für eine doppelte Wirkung. Möchten Sie Ihren Hautton ausgleichen? Suchen Sie nach einer getönten moisturizer, die zu Ihrem Teint passt .